¿Qué tipo de gimnasio es mejor?

En la actualidad hay principalmente 3 tipos de gimnasio. Vamos a repasar sus ventajas y desventajas para que puedas escoger aquél que más se ajusta a tus necesidades y beneficios (físicos y no físicos) pueda aportarte.

Gimnasio franquicia: Este tipo de gimnasios incluyen casi la totalidad de prácticas deportivas existentes. Suele disfrutar de un precio muy ventajoso con respecto a la competencia y un horario bastante amplio.

Sus principales ventajas es que son económicos y suelen tener actividades para todos los gustos e incluso muchas veces instalaciones deportivas como piscina, tenis, etc. Como desventaja está que su gran potencial de reclamo provoca que se llenen fácilmente y en determinadas horas puede ser complicado entrenar.

Gimnasio de lujo: Se trata de gimnasios de gran tamaño, en ocasiones edificios enteros, con instalaciones muy completas, horarios diversos para una misma clase y variedad de las mismas, así como en ocasiones actividades paralelas como Spa, circuito termal, sala de masajes, sauna, salón de belleza, etc.

Su principal desventaja es el precio, ya que es notablemente superior al resto. Además es un gimnasio en el que es mayoritaria una media de edad de entre 45 y 60 años debido al estatus económico que exige aunque, obviamente, hay excepciones, si bien no hay tanta gente más joven como en otros gimnasios.

Gimnasio de barrio: Pequeños gimnasios que ofrecen un trato personalizado y ayudan en los entrenamientos normalmente sin coste añadido. El precio de estos gimnasios es una media entre los dos anteriores, siendo así más caro que un gimnasio de franquicia pero no tanto como uno de lujo. Como principal desventaja está la limitación de sus instalaciones y de horarios, que no suele ser tan amplio como en los casos anteriores.

El mejor gimnasio para ti será el que se adapte a tus necesidades y no sólo físicas, sino también económicas, de proximidad e incluso sociales, ya que dónde puedan ir tus amigos a entrenar contigo también es un factor a tener en cuenta.
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